근막통증증후군1 근막통증증후군의 뜻과 원인 그리고 대처법 근막통증증후군의 뜻과 원인 그리고 대처법서론어떤 자세를 취햇을때 갑자기 찌린하고 통증이 오면서 불편한 경험을 하셨을겁니다. 담 걸렸다 하는 것 처럼 근막에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 이를 근막통증증후군이라고 합니다. 이번시간에 근막통증증후군의 뜻을 알아보고 원인과 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다본론1.근막통증증후군의 뜻과 원인근막통증증후군은 우리 몸의 근육을 둘러싼 얇은 조직인 근막에서 발생하는 통증과 뻣뻣함을 주요 증상으로 하는 질환입니다. 근막은 근육의 움직임을 원활하게 하고, 근육 사이의 마찰을 줄여주는 역할을 합니다. 그러나 근육의 과사용, 오랜 시간 동일한 자세 유지, 또는 부상으로 인해 근막이 과도하게 긴장되면 통증을 유발하는 트리거 포인트가 형성될 수 있습니다. 이러한 트리거 포.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음