성장호르몬치료나이1 성장호르몬을 자극시키는 방법 성장호르몬을 자극시키는 방법 서론 성장호르몬은 인체의 발달과 성장에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 성장판을 자극하여 골격의 성장을 촉진하고, 근육과 키성장에 영향을 주면 우리 몸의 지방이 생기는 것을 조절합니다. 신진대사 또한 향상하는 작용을 합니다. 성장호르몬은 태어나서부터 분비가 되기 시작하며 사춘기 이후부터는 급격히 증가하다가 성인이 된 후에는 점차 감소하게 됩니다. 이번시간에는 성장호르몬을 자극시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 성장호르몬을 자극시키는 방법으로는 규칙적인 생활습관을 가지거나 약물을 통한 약물치료를 할 수있습니다. 1. 규칙적인 생활습관 충분한 수면을 취해줘야 합니다. 하루 8~10시간 수면을 취해 주는 것이 좋으며 성장호르몬은 잘 때 많이 분비가 됩니다. 그러므로 .. 2024. 1. 26. 이전 1 다음