혈관건강1 장시간 앉아 있는 것이 혈압에 미친는 영향 장시간 앉아 있는 것이 혈압에 미치는 영향 사무직으로 일하는 사람이나, 운전, 스마트폰 사용하는 시간이 늘어남에 따라 장시간 앉아 있는 생활 방식이 늘어나고 있습니다. 이러한 행동은 혈압 상승과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번시간에는 장시간 앉아 있는 것이 왜 혈압에 영향을 미치는지 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 혈압이란 무엇인가? 혈압은 심장이 혈관을 통해 혈액을 펌핑할 때 혈관 벽에 가해지는 힘입니다. 혈압은 수치로 나타내며, 높은 혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 만성 신장 질환 등의 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 2. 장시간 앉아 있는 것이 혈압에 미치는 영향 장시간 앉아 있는 것이 혈압을 상승 시키는 이유를 알아보도록 할께요. 1).혈관 기능 저하 앉아 있을.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음