대장암 초기 증상과 관리 방법

대장암 초기 증상과 관리 방법

대장암은 점점 발달하는 식문화 덕분에 발행 확률이 높아졌습니다. 그러나 이런 빌병도 조기에 발견하고 치료를 하면 완쾌도 가능하기 때문에 초기 증상을 잘 알고 대처하는 것이 중요합니다. 이번시간에는 대장암의 초기 증상을 알아보고 이에 따른 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 배변 습관의 변화

1) 증상

대장암 포기에는 배변 습관이 변화될 수 있습니다. 설사나 변비가 자줄 발생하거나, 배변 후에도 잔변감이 남는 느낌이 들 수 있습니다. 이러한 변화가 계속된다면 위장 문제로 넘겨짚어 생각하는 것보단 대장 내시경 검사를 해보는 것도 좋습니다.

2) 관리 방법

배변 습관에 변화가 생기면 주기적으로 건강 검진을 받아 보는 것이 좋습니다. 그리고 평소 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋겠고 몸에 물이 부족하지 않게 평소 물을 충분히 드시는 것이 관리하는 방법입니다.

2. 혈변 또는 검은색변

1) 증상

대변에 피가 섞여 나오면 변이 검은색을 띄는 경우가 있습니다. 이런 현상은 대장 어느 곳에 출혈이 발생했다고 볼 수 있습니다. 특히 위 장관 출혈일 때도 검은색 변이 나올 수 있기 때문에 꼭 검진을 받아 보시길 권장드립니다.

2) 관리방법

혈변이나 검은색 변이 나올 경우 병원을 방문하여 원인을 알아보셔야 합니다. 그리고 출혈로 인해 몸에 철분이 부족할 수 있으니 철분 보충제를 먹거나 철분이 많은 식품을 먹는 것이 좋겠습니다.

3.. 복통 및 복부 불편감

1) 증상

대장암 초기에 복구에 지속적인 통증이 나타날 수 있습니다. 속이 더부룩하고 답답하고 느끼는 경우가 많습니다.

2) 관리방법

복통이 지속되면 위 내시경을 해보는 것이 좋겠습니다. 그리고 소화에 부담이 되지 않는 음식을 먹는 것이 좋으며 지방이 많은 음식을 줄이고 과식을 하지 않는 것이 좋겠습니다.

4. 체중감소 및 피로

1) 증상

대장암 환자 중 이유 없이 체중이 급격하게 줄어들고 만성 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 이유는 암세포가 신체의 에너지를 소모하고 영양 흡수를 방해하기 때문입니다.

2) 관리방법

균형 잡힌 식사를 하여 영양이 부족하지 않도록 해야 합니다. 적절한 운동을 하고 이를 통해 체력을 키우는 것이 좋습니다. 체중감소나 피로가 계속 이어진다면 전문 기관을 찾아가 검사를 받아 보고 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

5. 철분 결핍성 빈혈

1) 증상

대장 쪽에 출혈을 일으키는 경우 철분 결핍성 빈혈을 발생시킬 수 있습니다. 빈혈로 인해  피로해지고 얼굴이 창백해 보이며 평소 숨이 차는 증상이 나타날 수 있습니다.

2) 관리방법

철분이 부족한 것이 때문에 철분 보충제는 먹거나 식품을 충분히 섭취해 주는 것이 중요합니다. 또한 주기적으로 피검사를 해보고 어떤 상태인가 확인하는 것도 중요합니다. 문제가 있을 경우 원인을 파악하고 적절한 치료를 해야 합니다.

마치며

여기까지 대장암의 초기 증상과 관리 방법에 대해 알아보았습니다. 대장암은 조기 발견이 치료의 핵심입니다. 위에 설명한 초기 증상들은 알아두고 자신의 몸 상태를 주기적으로 점검하는 것이 중요합니다. 특히 가족력이나 다른 위험 요소가 있는 사람들은 정기적인 검진을 통해 암을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 건강한 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 대장암으로부터  자신을 보호해 보세요.