산양유효능1 산양유가 우유보다 좋은 이유 산양유가 우유보다 좋은 이유 서론 우유는 우리가 자주 마시는 음료 중 하나입니다. 우유는 칼슘과 단백질이 풍부하고, 뼈와 근육에도 좋은 영양소를 공급해 줍니다. 하지만 우유에 알레르기가 있는 사람이나, 우유를 잘 소화시키지 못하는 사람도 있습니다. 그런 사람들에게는 산양유를 추천합니다. 이번 시간에는 산양유가 무엇이고 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 본론 산양유란? 산양유는 산양이라고 불리는 염소의 젖을 말합니다. 산양은 소과의 동물이긴 하지만 우리가 아는 소와는 다른 종입니다. 산양은 산악지대에 살기 때문에,산양유는 자연스러운 환경에서 생산되는 천연 식품입니다. 우유와 비슷한 맛과 색깔을 가직고 있지만 영양성분은 다릅니다. 우유보다 더 많은 단백질과 지방, 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음