골밀도의 측정방법,정상범위,측정이유

골밀도의 측정방법,정상범위,측정이유를 알아보자!

골밀도란?

 뼈의 밀도나 농도를 나타내는 측정값입니다. 일반적으로는 뼈가 얼마나 단단하고 강한지를 평가하는 지표로 사용됩니다. 뼈 내에 있는 미량한 무기질과 단백질의 양과 분포에 의해 결정됩니다.고밀도의 뼈는 미네랄인 칼슘과 인이 충분히 존재하고, 미세한 공간에 뼈 조직이 밀집되어 있습니다. 이는 뼈가 강하고 저항력이 있는 상태를 의미합니다. 반면, 저밀도의 뼈는 칼슘 및 인 함량이 부족하거나 조직 간격이 크게 벌어져 있어 뼈의 약화와 골다공증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

 일반적으로 DEXA (이중 에너지 X선 흡수측정)라는 방법을 사용하여 측정됩니다. 이 기술은 주로 척추와 엉덩이 부위의 뼈의 밀도를 측정하는 데 사용됩니다.  측정 결과는 T-score 또는 Z-score로 표시될 수 있으며, 이는 젊은 성인 또는 동일 연령 및 성별과 비교하여 정상 범위 또는 위험 정도를 판단하는 데 사용됩니다.

 

골밀도는 뼈건강 평가와 골다공증 위험 평가에 중요한 지표로 사용되며, 예방과 치료를 위한 조치를 취하는 데 도움을 줍니다.  측정은 의사와 상담하여 개인의 뼈건강 상태를 정확히 평가하고 필요한 조치를 취할 수 있도록 합니다.

측정방법

측정은 일반적으로 두 가지 방법으로 수행됩니다.

 

1. 이중 에너지 X선 흡수측정(DEXA) 방법

DEXA는 가장 일반적으로 사용되는 측정 방법입니다. 이 방법은 주로 척추와 엉덩이 부위의 골밀도를 측정하는 데 사용됩니다. 환자는 누워서 장비 위에 뉴모니아나 X선 감광 패드에 누워 둔 상태로 X선을 통과하게 됩니다. 이 과정에서 X선의 흡수량을 측정하여 뼈의 밀도를 계산합니다.

 

2. 초음파

초음파는 주로 거친 표면의 골을 측정하는 데 사용됩니다. 이 방법은 DEXA와 비교했을 때 비교적 저렴하고 휴대성이 좋습니다. 초음파 프로브를 사용하여 피부 위에 접촉시켜 소리 파동을 발생시키고, 반사되는 파동을 측정하여 뼈의 밀도를 계산합니다.

측정하는 이유

1. 뼈의 건강 평가

 측정은 뼈의 강도와 밀도를 평가하는 데 도움을 줍니다. 뼈가 얼마나 강하고 건강한지를 알아내는 것은 골다공증과 같은 뼈의 질환의 위험을 평가하고 예방하기 위해 중요합니다.

 

2. 골다공증 진단

골다공증은 골의 밀도가 감소하여 골이 약해지고 쉽게 골절이 발생하는 질환이며, 특히 폐경기 여성에게 더 흔하게 발생합니다. 골밀도 측정은 골다공증을 진단하고 조기에 치료를 시작하는 데 도움을 줍니다.

 

3. 치료 효과 모니터링

골다공증 또는 다른 뼈의 질환을 치료하는 경우, 뼈의 밀도 측정은 치료 효과를 평가하는 데 사용될 수 있습니다. 주기적인 뼈의 밀도 측정은 약물 치료나 생활습관 변경이 골건강에 어떤 영향을 미치는지 알아내는데 도움을 줍니다.

 

4.  위험 평가

 개인의 뼈 건강 위험을 평가하는 데 사용될 수 있습니다. 나이, 성별, 가족력, 생활습관 등의 요소를 고려하여 개인의 골다공증 위험을 예측하고 예방 조치를 적용할 수 있습니다. 뼈의 밀도 측정은 뼈건강을 평가하고 질환의 예방과 치료에 도움을 주는 중요한 도구입니다. 의료기관을 방문하고와 의사와 상담하여 개인의 상황에 맞는 측정을 받는 것이 좋습니다.

골밀도의 정상범위

1. T-score: T-score는 검사자의 뼈밀도를 일반 젊은 성인의 뼈밀도와 비교하여 나타내는 지표입니다. T-score는 골다공증의 위험 정도를 판단하는 데 사용됩니다. 아래는 일반적으로 사용되는 T-score의 해석입니다:

정상 범위: T-score -1.0 이상

 

- 골다공증 전단계 (저 밀도):T-score -1.0 이하, -2.5 미만 - 골다공증: T-score -2.5 이하

 

2. Z-score: Z-score는 개인의 골밀도를 동일한 연령 및 성별의 평균 뼈밀도와 비교하여 나타내는 지표입니다. Z-score는 주로 어린이나 청소년의 골건강 평가에 사용됩니다.

 정상 범위: Z-score -2.0 이상

 저 골밀도: Z-score -2.0 이하

 

 측정하는 시기

1. 폐경 후 여성

폐경 후 여성은 에스트로겐 수준이 감소하여 골다공증 발생 위험이 증가합니다. 따라서 폐경 후 여성은 뼈의 밀도 측정을 해보는 것이 좋겠습니다.

 

2. 골다공증 위험이 있는 개인

가족력이나 개인적으로 골절 경험이 있는 경우, 골다공증의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 약물 사용이나 기타 질환으로 인해 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있는 경우에도 뼈의 밀도 측정이 필요할 수 있습니다.

 

3. 골다공증 치료 효과 체크

이미 골다공증 진단을 받은 경우, 약물 치료를 받거나 생활습관을 변경하여 치료 효과를 체크하기 위해 주기적인 뼈의 밀도 측정이 필요할 수 있습니다.

측정 전 준비사항

1. 예약

골밀도 측정은 병원에서 수행되므로, 사전에 예약을 하셔야 합니다. 병원에 전화하거나 온라인 예약 시스템을 사용하여 예약을 잡아보세요.

 

2. 복장

일반적으로  측정을 위해 특별한 복장은 필요하지 않습니다. 그러나 금속 부속물이나 두꺼운 옷, 액세서리, 지퍼, 단추 등은 제거해야 할 수 있으므로 편한 옷을 입고 가세요.

 

3. 약물 및 보조제 여부 알리기

만약 현재 약물을 복용 중이거나 보조제를 사용하고 있다면, 측정을 수행하기 전에 의료진에게 알려야 합니다. 특정 약물은  측정 결과에 영향을 줄 수 있으므로, 의사의 지시를 따라야 합니다.

 

4. 8시간 금식

측정을 하기 전에 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 골밀도 측정은 공복 상태에서 수행되지만, 병원의 지침에 따라 다를 수 있으므로 사전에 확인하시기 바랍니다.

마무리하며

골밀도 검사는 뼈 건강을 알아보는 중요한 검사 입니다.그리고 골다공증을 진단하고 골다공증의 위험을 평가하는 의학적 근거를 갖기 위해하는 검사입니다. 정기적으로 골밀도 검사를 받아 뼈 건강을 유지하고 골다공증과 같은 질환을 예방하는 것이 중요하겠습니다